Horúce leto: Chráňte seba, deti aj zvieratá

Horúčavy a teploty nad 30 stupňov sú pre mnohých ľudí a pre domáce zvieratá nepríjemné a často aj nebezpečné. S rastúcimi teplotami pribúda počet kolapsov. Kým v zime je pre mnohých povinná výbava šál, čiapka a rukavice, v lete by to mala byť voda, čiapka a opaľovací krém.

Pixabay.com

Horúčavy a teploty nad 30 stupňov sú pre mnohých ľudí a pre domáce zvieratá nepríjemné a často aj nebezpečné. S rastúcimi teplotami pribúda počet kolapsov. Kým v zime je pre mnohých povinná výbava šál, čiapka a rukavice, v lete by to mala byť voda, čiapka a opaľovací krém. 

Pozor, horúce!

Teplota chodníkov a ciest je výrazne vyššia ako teplota vzduchu. V lete často presahuje 50 stupňov. Skúste sa ich na pár sekúnd dotknúť dlaňou a ľahko zistíte, či a ako pália. Doplatiť na to môžu detičky aj naši štvornohí priatelia. Deťom dajte okrem vody vždy vhodnú obuv, pretože detská pokožka je citlivejšia. Pokiaľ ide o venčenie psíkov, na prechádzky si vyberajte skoré ranné a neskoré večerné hodiny. Na poludnie skráťte čas venčenia na minimum.

Vyberte si trasu, kde je trávnatý povrch alebo tieň. Buďte obzvlášť opatrní, ak chcete psovi hádzať loptičku. Popálené labky sú bolestivé a nepríjemné. Obľúbené sú aj chladiace podložky pre domáce zvieratá. Hoci je to užitočný pomocník, platí, že ich vždy umiestnite tak, aby mal psík možnosť z nich v prípade potreby odísť – napríklad počas cestovania. Ak máte psa na dvore, ubezpečte sa, že tam má dostatok tieňa a vody. Aj pes sa môže prehriať a mať zdravotné problémy z vysokých teplôt. 

Slnko, voda, krém

Starší ľudia a deti necítia smäd. Je preto dôležité dôsledne sledovať príjem tekutín. Napríklad si ráno napustite džbán alebo sklenenú fľašu s vodou, aby ste vedeli, koľko vody ste počas dňa vypili. Aj na prechádzku si vždy pribaľte aspoň malú fľašu s vodou. Potením sa z nášho tela odvádza viac vody a aj preto je potrebné ju dopĺňať. Vyhýbajte sa alkoholu a sladeným nápojom, ktoré nehydratujú dostatočne. Ak máte problém vypiť len čistú vodu, môžete ju doplniť o mätu, citrón alebo iné. Nezabúdajte ani na pokrývku hlavy. Prehriatie a úpal môžu byť nebezpečné. Nepodceňujte svoj stav a sledujte varovné signály svojho tela. Ak cítite náhlu únavu, slabosť, závrat – sadnite si do tieňa a napite sa.

Medzi 11:00 a 16:00, keď je intenzita slnečného žiarenia najvyššia, sa vyhýbajte dlhšiemu pobytu vonku. Ak chodíte von kočíkovať, vyberte si vhodné UV tienidlo na kočík, ktoré poskytne bábätku dostatočnú ochranu pred slnkom, no zároveň bude cez neho prúdiť vzduch. Ak prekryjete celý kočík plienkou, teplota v kočíku sa výrazne zvýši a riskujete prehriatie dieťatka. Na to, aby ste sa spálili, sa nemusíte hodiny opaľovať. Stačí aj krátky pobyt na prudkom slnku. Je preto dôležité chrániť aj pokožku a u detí toto pravidlo platí dvojnásobne. Spálenie je nepríjemné a nebezpečné a je to aj rizikový faktor rakoviny kože. 

Zdroj: eReport Trnava

FacebookLinkedInWhatsAppEmailRedditvKontakte

Autor: Alžbeta Orth Sersen