Kde si v Trnave zabehať

Beh je obľúbený letný  šport. Posilňuje srdcovo-cievny systém, zlepšuje kondíciu a pre mnohých je tiež formou psychohygieny. Prinášame vám výber zaujímavých miest a bežeckých trás v našom meste.

pixabay.com

Beh je obľúbený letný  šport. Posilňuje srdcovo-cievny systém, zlepšuje kondíciu a pre mnohých je tiež formou psychohygieny. Prinášame vám výber zaujímavých miest a bežeckých trás v našom meste. 

Slávia

 Športový areál Slávie poslúži začiatočníkom aj pokročilým. Okrem korčuliarskeho okruhu tunájdete aj bežecký okruh, vybudovaný zo špeciálneho materiálu. Ten je mäkký a tlmí nárazy. Navyše tu nájdete aj naklonenú rovinu, dlhú 200 metrov, ktorou si môžete tréning doplniť. Výhodou behania na takýchto okruhoch je to, že nemusíte premýšľať o trase ani mať vynútené prestávky počas prechádzania cez cestu, vďaka čomu je váš tréning plynulejší. Behanie okruhov si môžete spestriť –  vyberte sa von z areálu cez Rybníkovu, Šrobárovu do parku pri Kalvárii. Následne sa Cukrovou a ulicou Jána Hajdóczyho dostanete späť na Sláviu. Nevýhoda tohto areálu je, že je tu relatívne málo tieňa, čo môže byť najmä počas horúcich letných dní pre niektorých bežcov problémové, odporúčame pokrývku hlavy a vodu.

Kamenný mlyn

Obľúbenou lokalitou pre športovcov je Kamenný mlyn. Toto miesto je tiež vhodné pre začiatočníkov aj pre pokročilých, pretože si tu môžete vybrať kratšie aj dlhšie trasy, prípadne si môžete postupne pridávať okruhy. Bežci najmä v lete ocenia chládok lesoparku. Tí, ktorí majú záujem o dlhšiu trasu, môžu bežať po Kamennej ceste okolo starého železničného depa až na Prednádražie. Tu sa môžete rozhodnúť, či sa po Čajkovského vrátite späť do Kamenáča alebo či budete parkom Janka Kráľa pokračovať ďalej do mesta. Počas horúcich letných dní treba počítať s tým, že v okolí rybníkov je zvýšený výskyt komárov, odporúčame použiť repelent. 

Zdroj: eReport Trnava

FacebookLinkedInWhatsAppEmailRedditvKontakte

Autor: Alžbeta Orth Sersen