Voľný čas

12. apríla 2026

Zdravotná starostlivosť o štvornohého kamaráta na jar

Podľa psychológov, deti žijúce v spoločnosti domácich zvierat sú oveľa pokojnejšie, sebavedomejšie, majú väčšiu odvahu a lepšie sa vyrovnávajú so stresom. Ak je váš pes zdravý, jeho blahodarný vplyv na dieťa prevýši všetky hygienické a zdravotné riziká.

11. apríla 2026

Slováci ignorujú milióny receptov: liečbu nedodržiava každý druhý pacient, následky sú drahé

Na Slovensku každoročne ostávajú v lekárňach milióny nevyzdvihnutých liekov. Len minulý rok si pacienti neprevzali až 3 470 818 receptov. Paradoxne, lekára navštevujeme takmer dvakrát častejšie než je priemer krajín OECD – v priemere až 11-krát ročne. Odborníci varujú: problémom nie je dostupnosť zdravotnej starostlivosti, ale to, že pacienti liečbu nedodržiavajú.

29. marca 2026

Obezita nie je len estetický problém – II. časť

V predchádzajúcom článku sme vám priblížili, prečo je obezita vážny zdravotný problém, aké sú jej príčiny a s akými zdravotnými rizikami sa spája. Dnes sa pozrieme na to, aké možnosti má človek, ktorý s ňou chce zatočiť. Na naše otázky nám v oboch článkoch odpovedala diabetologička a obezitologička MUDr. Eva  Figurová a chirurg MUDr. Igor Keher.

23. marca 2026

Obezita  nie je len o estetike

Začiatkom marca sme si pripomenuli Svetový deň obezity. Pri tejto príležitosti sme sa porozprávali s diabetologičkou a obezitologičkou MUDr. Evou Figurovou a s chirurgom MUDr. Igorom Keherom, ktorí odpovedali na naše otázky. 

10. decembra 2025

Rafaello zákusok

Ľahký, šťavnatý, nadýchaný – a prekvapivo bez múky. Vyskúšajte nový recept na rafaello zákusok, ktorý si určite zamilujete.

16. novembra 2025

Domáca čokoládová nátierka

My ju doma voláme babičkina nutela. Je však jemnejšia, ľahko roztierateľná a v neposlednom rade zdravšia. Ak potrebujete zužitkovať tohtoročnú úrodu jabĺk, určite tento jednoduchý recept vyskúšajte.

22. októbra 2025

Šťavnatý mrkvový koláč

Ak si nepotrpíte na klasické múčniky a máte radi netradičné chute, máme pre vás tip na rýchly a jednoduchý recept.

23. septembra 2025

Ako budovať imunitu detí

Ako v praxi docieliť, aby si vaše dieťa budovalo prirodzenú obranyschopnosť organizmu? Ktoré „ingrediencie“ sú tie pravé? Recept je prostý. Vyvážená strava, dostatok pohybu a nevyhnutná hygiena rúk. A ešte čosi navyše…

20. augusta 2025

Slané muffiny plné bielkovín

V dnešnej dobe (a najmä počas letnej sezóny) si dávame oveľa väčší pozor na zloženie stravy. Dnes máme pre vás recept na veľmi chutné slané muffiny, ktoré si môžete dopriať bez výčitiek.